Kan je van petten of mutsen dragen kaal worden?

Misschien is het je wel eens opgevallen dat veel kale mannen een pet of muts dragen. Deze hoofddeksels zijn heel handig als je een slechte haardag hebt, als je je onzeker voelt over een kale plek op je hoofd of als je geen zin hebt om je haar te doen.

Maar hoewel petten dus heel erg handig zijn  denken veel mensen  dat ze haaruitval veroorzaken. Klopt dit? Veroorzaakt het dragen van een pet haaruitval?

Het korte antwoord is:  Nee, dit is een fabel. Petten of mutsen kunnen alleen leiden tot haaruitval als ze uitzonderlijk strak zitten. Maar dat is heel erg onwaarschijnlijk.

Haaruitval bij mannen wordt meestal niet door uitwendige factoren veroorzaakt. Echter door hormonen in je lichaam. Kaalheid bij mannen wordt veroorzaakt door dihydrotestosteron. Dit hormoon verbindt zich met  haarzakjes op je hoofdhuid en doet ze laten krimpen en verzwakken.

In dit artikel ga ik dieper in op de  op waar deze fabel oorspronkelijk vandaan komt. Wat mogelijk wel zorgt voor je haar verlies.  De meestvoorkomende oorzaak van je haarverlies. En tips die je kan gebruiken als je lijdt aan tijdelijk haarverlies.

Wat is de theorie achter kaal worden van het dragen van petten of mutsen?

Sommige theorieën zeggen dat petten de hoofdhuid van zuurstof beroven. Anderen zeggen dat hoeden ervoor zorgen dat talg zich op de hoofdhuid ophoopt waardoor je haren uitvalt. Weer anderen zeggen dat hoeden het hoofd strakker maken en de bloedstroom beperken.

Sommige mensen nemen aan het eind van de dag hun hoed af en merken dat er nog verschillende haren in de hoed zitten. Dit kan zorgwekkend zijn, maar het is geen probleem. Het is niet ongewoon om tot 100 haren per dag te verliezen. Als je de hele dag een hoed draagt, blijven ze erin hangen.

Geen van deze theorieën wordt ondersteund door de wetenschap.
Het is moeilijk vast te stellen waar en wanneer deze mythe vandaan komt. Van origine lijkt het voor te zijn  gekomen uit wetenschappelijke onderzoeken in de jaren tachtig. In deze periode begon de wetenschappelijke gemeenschap een echte, objectieve blik te werpen op de oorzaken van mannelijke kaalheid.

Een onderzoek uit 1978 beweerde dat de zweetverdamping op het voorhoofd van een kalende man groter is dan bij vrouwen en kinderen. Daarom meende zij dat er een verband was tussen de zweetklieren op de baard van een man en die op zijn haar.

Wetenschappers veronderstelden toen dat haaruitval een rol speelt in de thermosregulatie. Misschien verliezen mannen hun haar om hun hoofd af te koelen. Dit klinkt op zich ook logisch, de functie van haren is je hoofd warm houden. Dus hoe vaker je hoofd warm is des te minder je haar nodig is, waardoor het uitvalt. Hetzelfde principe als bij je verstandskiezen.

Huidige studies bewezen dat deze theorieën incorrect waren. Ondanks dat blijft de fabel over het verband tussen petten en haaruitval toch bestaan.

Waarom is deze haaruitval mythe nog niet verdwenen?

Waarschijnlijk omdat er een verband bestaat tussen haaruitval en het dragen van petten. Mannen die hun haar verliezen dragen vaak een pet om hun haaruitval te bedekken, maar dat betekent niet dat de pet of muts de oorzaak is van de haaruitval.

Petten worden een steun voor sommige mannen. Ze gaan het huis niet uit zonder. Ze zouden niet dood gevonden willen worden op een foto zonder hoed. In extreme gevallen vermijden mannen plaatsen en evenementen waar ze hun pet niet kunnen dragen.

Hier is uiteraard niks mis mee, sterker nog ik kan het heel goed begrijpen. Haarverlies is een groot probleem voor mannen. Het kan je sociale leven ernstig beïnvloeden. Het is dus niet raar als je liever een pet opzet voordat je de deur uitgaat.

Wat zegt het wetenschappelijk onderzoek over petten en haaruitval?

In een studie onderzochten wetenschappers hoe verschillende omgevingsfactoren haaruitval beïnvloedden bij 92 paar eeneiige tweelingen. De wetenschappers ontdekten dat tweelingen die een pet droegen minder haarverlies hadden dan tweelingen die geen hoed droegen. Dit onderzoekt beweert dus eigenlijk het tegenovergestelde.

Verscheidene doktoren en haarspecialisten denken echter dat het dragen van zeer strakke of warme petten of mutsen kan zorgen voor tractie Alopecia.

Wat is tractie Alopecia?

Alopecia tractie is haarverlies door herhaaldelijk aan je haar te trekken, het strak te stylen of het te behandelen met zware chemicaliën om het uiterlijk te veranderen of door het dragen van te strakken petten of mutsen. Het het haar kan los komen of uit de follikel worden verwijderd.

Tractie alopecia komt vaker voor bij vrouwen omdat zij geneigd zijn hun haar meer te stylen en meer producten te gebruiken. Maar het komt dus ook voor ook mannen die strakke petten, mutsen dragen kunnen er last van hebben.

Wanneer jij echter normale petten draagt en deze niet strak opzet, heb je waarschijnlijk geen tractie alopecia. Gewone petten zetten niet genoeg druk op je haar om het uit te trekken.

Als je een pet op- en afzet, kunt je haren uit je hoofd wrijven en trekken. Alleen als de follikels van die haren verzwakt zijn door DHT, kunnen ze moeite hebben om nog een haar te produceren.

Hetzelfde geldt voor elke vorm van wrijven op je hoofd. Te hard door je haar heen gaan bij het aanbrengen van shampoo onder de douche, afdrogen met een handdoek, kan haar los maken of verergeren als je al aanleg hebt voor haaruitval.

Conclusie en tips!

Kaalheid bij mannen wordt veroorzaakt door je genen. Je genen bepalen of DHT zich aan je haarzaakjes bindt. Als DHT zich kan binden, zullen de aangetaste follikels langzaam geen haar meer produceren en uiteindelijk krimpen en afsterven.

Als je haar begint te verliezen, neem dan contact op met je arts voor hulp bij het vaststellen van de mogelijke oorzaken en het vinden van de beste oplossing.

Ik heb op deze site meerdere artikelen geschreven over hoe je permanente haaruitval, mannelijke kaalheid kan bestrijden. Zowel op natuurlijke manieren als met haaruitval middelen. Natuurlijke middelen zijn een stuk minder effectief, maar sommige mensen willen liever niet sommige middelen gebruiken omdat ze bang zijn voor de bijwerkingen.  Praat met altijd arts voordat je begint of stopt met medicijnen of supplementen.

Middelen die bewezen zijn finasteride, sommige ketoconazol shampoos en microneedling in combinatie met minoxidil. Tijdelijke haaruitval kan komen door een hoop interne factoren als, hormoonschommelingen, schildklier aandoening of een tekort aan voedingstoffen. Door deze factoren te tackelen zou het verliezen van haren aanzienlijk kunnen verminderen.

Mocht jij een van de zeldzame gevallen zijn die last heeft van tractie alopecia zijn hier enkele tips omde haaruitval te voorkomen:

• Bescherm je haar tegen sterk zonlicht en andere bronnen van ultraviolette straling, zoals zonnebanken, door een sjaal, losse hoed of andere vorm van hoofdbescherming te dragen.

• Vermijd draaien, strelen of trekken aan je haar.

• Wees voorzichtig bij het wassen en borstelen van je haar. Probeer een kam met brede tanden te gebruiken om te voorkomen dat het haar uitgetrokken wordt tijdens het borstelen.

• Draag geen overdreven strakke of getrokken kapsels zoals vlechten, knotjes en paardenstaarten.

• Gebruik zo min mogelijk haar behandelingen die haarverlies kunnen veroorzaken, zoals hete rollers, krultangen, hete oliebehandelingen en permanentjes.